ผลกระทบทางจิตวิทยาและทางกายภาพของการดูสื่อลามกเป็นปริศนาที่ยิ่งใหญ่ แต่การวิจัยระบุว่าการชมภาพยนตร์เหล่านี้สามารถมีอิทธิพลต่อวิธีที่สมองของเรามองพันธมิตรที่มีศักยภาพ ในการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ นักจิตวิทยา นอร์แมน โดอิดจ์ รายงานว่าผู้ชายที่ดูสื่อลามกเป็นประจำมีโอกาสน้อยที่จะดึงดูดคู่ครองในภายหลังถึง 50 เปอร์เซ็นต์ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า “เอฟเฟกต์คูลิดจ์” และมักเกิดจากการเสพติดของสื่อลามก
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำเมื่อดูสื่อลามกคือผู้หญิงในวิดีโอเหล่านี้เต็มใจที่จะให้ผู้ชายอ้าขาอย่างอุกอาจเสมอ พวกเขาจะยอมเสี่ยงคุกเข่าเพื่อแสดงความเป็นเจ้าของ สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในชีวิตจริงและไม่เอื้อต่อการสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดอย่างแท้จริง นอกจากนี้ ผู้หญิงในวิดีโอเหล่านี้ไม่เคยอยู่ในฐานะที่จะซนหรือก้าวร้าว พวกเขาไม่จำเป็นต้องก้าวร้าวเมื่อรู้สึกไม่สบายใจกับผู้ชาย
นอกจากความเจ็บป่วยทางสังคมเหล่านี้แล้ว เนื้อหาลามกมักเข้าถึงได้ง่ายสำหรับสาธารณะ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถค้นหาได้ในบริการสตรีมวิดีโอที่คุณชื่นชอบ แต่เมื่อพบแล้ว ก็ต้องอดทนกับตัวเอง คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังหวนกลับไปสู่นิสัยเดิมๆ แต่คุณไม่จำเป็นต้องเอาชนะใจมัน คุณสามารถเรียนรู้ทักษะการเผชิญปัญหาใหม่ๆ และสำรวจทางเลือกการรักษาเพื่อเอาชนะการเสพติดของคุณ
ข้อควรพิจารณาที่สำคัญอีกประการหนึ่งเมื่อพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องลามกคือกฎทอง สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติต่อคู่ของคุณอย่างที่คุณต้องการได้รับการปฏิบัติ สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการวิพากษ์วิจารณ์หรือเร่งเร้า กล่าวอีกนัยหนึ่งอย่าปิดตัวลงเพราะพวกเขารู้สึกไม่สบายใจ ให้ปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเคารพและความเมตตา วิธีนี้จะช่วยลดความเครียดและช่วยให้หายได้ เมื่อคุณได้ทราบวิธีจัดการกับสถานการณ์เหล่านี้แล้ว คุณสามารถเริ่มทดลองกับวิดีโอลามกอนาจารเพื่อค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการและความชอบของคุณ
วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการหยุดดูสื่อลามกคือการหยุดทำทั้งหมด นี่เป็นเรื่องยากเพราะภาพลามกอนาจารเป็นเรื่องส่วนตัว อย่างไรก็ตาม หากคุณอยู่กับคนรัก คุณจะรู้สึกเชื่อมโยงกับพวกเขามากขึ้นและอยู่คนเดียวน้อยลงหากคุณพูดถึงปัญหาของคุณ ยิ่งไปกว่านั้น คุณจะสามารถแบ่งปันสิ่งที่ทำให้คุณดูหนังxxxได้ มันจะช่วยให้คุณทำลายวงจรของสื่อลามกและหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดความเบื่อหน่ายกับมัน
แม้ว่าภาพลามกอนาจารจะไม่ใช่การเสพติดอย่างแท้จริง แต่ก็ยังเป็นปัญหาร้ายแรง ในทำนองเดียวกันกับแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด ภาพลามกอนาจารสามารถนำไปสู่การพึ่งพาอาศัยกันหากบุคคลนั้นยังคงดูต่อไป หากคุณกำลังดูหนังโป๊กับคนรัก แสดงว่าคุณกำลังเสี่ยงที่จะมีความสัมพันธ์ที่อาจนำไปสู่ความขุ่นเคืองและความห่างเหินมากขึ้น โชคดีที่มีหลายวิธีที่จะเอาชนะปัญหานี้ได้
วิธีแรกในการหยุดดูสื่อลามกคือการหยุดกิจกรรม คนส่วนใหญ่ที่ดูหนังโป๊รู้สึกเบื่อ ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะรู้สึกโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยว การใช้เวลาทำอย่างอื่นสามารถเติมเต็มช่องว่างที่สื่อลามกสร้างขึ้นได้ ดังนั้น การสร้างกิจวัตรประจำวันที่ทำให้คุณรู้สึกมีความหมายและมีความหมายสำหรับคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญ การสร้างเป้าหมายส่วนตัวเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ตกเป็นเหยื่อของพฤติกรรมประเภทนี้
ความปรารถนาที่จะดูหนังโป๊ไม่ใช่ความปรารถนาตามธรรมชาติ เป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้ที่ได้รับอิทธิพลจากพฤติกรรมของเรา พฤติกรรมนี้เป็นผลมาจากชีววิทยาของเรา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะรู้สึกเป็นอิสระทางเพศขณะดูหนังโป๊ นิสัยนี้เชื่อมโยงกับพฤติกรรมทางสังคมของเราและมีผลเสียมากมาย ในบางกรณี การเสพติดอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของบุคคล มันสามารถนำไปสู่บุคคลที่ไม่รักษาคำมั่นสัญญาที่ให้ไว้กับคู่ครอง
แม้ว่าการดูหนังโป๊ไม่ใช่เรื่องเลวร้าย แต่ก็อาจมีผลเสียตามมาได้ สื่อลามกสามารถทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจและไม่สบายใจ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และคู่ของคุณ และคุณอาจถูกล่อลวงให้ดูกับพวกเขาด้วย แต่อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ มีแหล่งข้อมูลมากมายทางออนไลน์และในพื้นที่ของคุณ ในหลายกรณี สื่อลามกเป็นพฤติกรรมทางสังคมทั่วไปที่ทำให้เกิดปัญหาทางร่างกายและจิตใจ
